Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu
Istnieje wiele czynników wpływających na nasze zdrowie, a jednym z nich jest otoczenie, w którym się znajdujemy. Badania naukowe potwierdzają, że dobra atmosfera sprzyja naszemu samopocz nasze zdrowie psychiczne.
Zdrowie fizyczne a dobre otoczenie
Nie tylko zdrowie psychiczne, ale także fizyczne korzysta z pozytywnej atmosfery. Kiedy jesteśmy szczęśliwi i zrelaksowani, nasz organizm lepiej radzi sobie ze stresem, co przekłada się na zmniejszenie ryzyka chorób serca, problemów ze snem czy chorób układu pokarmowego. Dlatego ważne jest, aby dbać o swoje relacje z innymi i otaczać się pozytywnymi ludźmi.